大家好，今天小编给大家介绍一个蒲公英食疗法，蒲公英是我们农村很常见的一种野生植物，除了具有观赏价值外，还有很高的药用价值，含有多种营养物质，人们经常用来泡水喝可以起到预防疾病的作用，但是你知道怎样将它功效发挥最大吗？蒲公英泡一物，7天血糖"降下去"，肾强肤白，肝病"望风而逃"！

  中医认为，蒲公性微寒，具有清热解毒的作用，此外蒲公英还能通便利尿，促进消化，其根和叶子，平时可以用来泡水，补充维生素，有很多神奇的功效。而对于患有糖尿病患者而言，蒲公英含有的某些物质还可以帮助降低血糖，稳定血压，预防并发症的发生。

  蒲公英和枸杞搭配是一个极好的选择，中医认为枸杞作为医学界很常用的滋补食材，不仅含有人体所需的多种物质，具有抗衰老、保护肝脏的作用外，还能提高人体肾脏功能，增强人们性能力。因此将两者搭配食用可以人们愈发健康、预防多种疾病发生。

  蒲公英枸杞茶的制作方法：我们取适量蒲公英将其洗净，锅中放入适量清水大火煮开，将蒲公英放入里面煮10分左右改为小火放入20克左右枸杞再煮10分钟关火，即可食用，每日2杯，7天血糖"降下去"，肾强肤白，肝病"望风而逃"！不过由于体质不同，食用前最好谨遵医嘱。